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여행 작가가 추천하는 중년 여행자에게 가장 적합한 해외여행지는? 1. 일본 – 교토✔ 추천 이유고즈넉한 사찰과 정원, 전통적인 거리 풍경느긋하게 즐길 수 있는 가이세키 요리와 온천교토의 아라시야마, 기요미즈데라, 금각사 및 가나자와의 겐로쿠엔 정원 추천✔ 추천 시즌봄 (3~4월, 벚꽃 시즌) 또는 가을 (10~11월, 단풍 시즌)📍 교토 추천 여행지✔ 고즈넉한 전통거리 & 역사적인 사찰 방문1. 후시미 이나리 신사 (伏見稲荷大社)빨간색 토리이(도리이) 문이 길게 이어진 신사이른 아침 방문하면 한적한 분위기에서 산책 가능2. 기요미즈데라 (清水寺)교토의 대표적인 사찰, 나무로 지어진 전망대에서 멋진 경치 감상주변 산넨자카(三年坂), 니넨자카(二年坂) 거리에서 기념품 쇼핑3. 아라시야마 & 도게츠쿄 (嵐山 & 渡月橋)대나무숲이 펼쳐진 사가노 대나무숲호즈강을 따라 한적하.. 2025. 3. 30.
제주도 귀농하고 싶은 사람 꼭 보세요~!! 1. 지원 사업 정리 1-1. 귀농 농업창업 및 주택구입 지원지원 대상: 도시 지역에서 1년 이상 거주하다가 농촌 지역으로 전입한 지 만 5년이 경과되지 않은 귀농인, 재촌 비농업인, 또는 귀농 희망자.​지원 내용:농업 창업자금: 최대 3억 원 이내 융자 지원.​주택 구입·신축 자금: 최대 7,500만 원 이내 융자 지원.​대출 조건: 연리 2%의 고정금리(또는 변동금리 선택 가능), 5년 거치 10년 분할상환.​지원 내용 상세:농업 창업자금: 농지 구입, 과원 조성, 농식품 제조·가공시설 신축 또는 구입 등.​주택 자금: 주택 구입, 신축, 증·개축 등. 단, 재촌 비농업인은 주택 자금 지원에서 제외됩니다.​신청 절차: 거주지 읍·면·동 행정복지센터 또는 시청 관련 부서를 통해 신청하며, 신청 기간은 .. 2025. 3. 29.
봄봄봄~!! 꼭 먹어야 하는 봄철 대표 음식 총정리2 해산물 ✔️ 도다리 – 단백질과 미네랄 풍부, 살이 부드럽고 담백 🐟📍 도다리가 많이 나는 지역도다리는 우리나라 남해와 서해에서 많이 잡히는 봄철 대표 횟감입니다.경상도:부산 기장, 거제, 통영, 창원(진해만) – 국내 최대 도다리 산지울산, 포항 – 청정 해역에서 자란 도다리 유명전라도:여수, 완도, 목포, 신안 – 남해와 서해에서 도다리 풍부군산, 부안 – 서해안에서 자연산 도다리 어획제주도:제주 연안에서도 도다리가 많이 잡히며, 자연산 도다리가 유명 📝 TIP: 3~5월이 제철! 봄 도다리는 살이 단단하고 맛이 고소합니다.🎣 **"봄 도다리, 가을 광어"**라는 말처럼, 봄철 도다리는 쫄깃하고 담백한 맛이 일품이에요! 💊 도다리의 주요 영양소 & 효능도다리는 저지방·고단백 생선으로 다이어트와 성장.. 2025. 3. 28.
봄봄봄~!! 꼭 먹어야 하는 봄철 대표 음식 총정리1 채소 & 나물 ✔️ 냉이 – 비타민과 철분이 풍부, 해독작용📍 냉이가 많이 나는 지역냉이는 전국적으로 자라지만 특히 남부 지방과 중부 지역에서 많이 채취됩니다.경기도: 평택, 안성, 화성 등 논밭 주변충청도: 청주, 공주, 논산 등 비교적 따뜻한 곳전라도: 전주, 순천, 나주 – 강가나 밭둑에서 쉽게 발견경상도: 대구, 경주, 창녕 – 논두렁과 밭에서 자생제주도: 따뜻한 기후 덕분에 냉이가 빠르게 자람📝 TIP: 냉이는 겨울이 끝나고 2~4월 사이에 가장 맛있고 연합니다!💊 냉이의 주요 영양소 & 효능냉이는 봄철 건강을 챙기기에 딱 좋은 채소예요!영양소효능비타민 A시력 보호, 피부 건강 개선비타민 C면역력 강화, 피로 회복칼슘뼈 건강, 골다공증 예방철분빈혈 예방, 혈액 순환 개선단백질근육 형성, 신진대사 촉진식이.. 2025. 3. 27.
가장 고부가가치 농작물은? 귀농해서 부농되기~!! 1. 샤인머스캣 포도특성: 샤인머스캣은 껍질째 먹을 수 있는 씨 없는 청포도로, 높은 당도와 향긋한 향이 특징입니다.​재배 조건: 온난한 기후에서 잘 자라며, 병해충에 민감하여 세심한 관리가 필요합니다.​최근 시세: 2020년 기준 1kg당 약 3만 원으로, 수요 증가로 인해 가격이 높게 형성되어 있습니다. 평당 수익: 정확한 평당 수익 정보는 제공된 자료에 없으나, 높은 시장 가격으로 인해 재배 농가의 수익성이 높은 것으로 알려져 있습니다.​주요 재배 지역:경상북도 김천시: 2020년 기준, 김천 지역에서는 약 2,900여 농가가 1,066헥타르를 재배하여 전국 대비 약 37%를 점유하고 있습니다.​경상북도 상주시: 상주 지역은 해발 280m 이상의 고랭지로 일조량이 많고 일교차가 커, 전국 최고의 당.. 2025. 3. 26.
위고비(Wegovy) 중년 다이어트에 효과적인가? 부작용은? 1. 위고비(Wegovy)란?위고비(Wegovy, 성분명: 세마글루타이드)는 미국 FDA에서 승인받은 비만 치료제로, GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 수용체 작용제 계열에 속합니다. 원래 당뇨병 치료제로 개발된 **오젬픽(Ozempic)**과 같은 성분이지만, 비만 치료를 위한 용량으로 개발되었습니다.중년이 되면 기초대사량 감소, 호르몬 변화, 근육량 감소 등으로 인해 체중 감량이 어려워집니다. 위고비는 식욕을 억제하고 포만감을 증가시켜 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.2. 위고비가 중년 다이어트에 효과적인 이유위고비는 뇌의 식욕 조절 중추에 작용하여 식사량을 줄이고, 위 배출 속도를 늦춰 포만감을 오래 유지하는 효과가 있습니다. ① 임상 연구 결과 (과학적 근거) ✅ STEP .. 2025. 3. 25.
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